Želudačna kila - Hijatus hernija

Hijatus hernija – želudačna kila, je anatomski poremećaj, nastaje kada se želudac „probije“ u grudni koš kroz otvor na dijafragmi, na mestu gde jednjak iz grudnog koša prelazi u trbušnu duplju. Statistika kaže da svaka treća osoba ima želučanu kilu, a sve češće oboljevaju i mlađe osobe.

KAKO NASTAJE HIJATUS HERNIJA – ŽELUČANA KILA?

Hiatus hernija ili želudačna kila nastaje: usled podizanja teškog tereta, stalni položaj podignutih ruku iznad ramena, porođaju, napinjanju pri kijanju, obroci u ležećem položaju i za niskim stolom, brzom gutanju hrane bez žvakanja hrane, kod tvrde stolice i naprezanja pri defekaciji, posle povraćanja, udarca u stomak, pada, stresa…

Tegobe mogu otežati život i onemogućiti normalno funkcionisanje čoveka.

Dijafragma je snažan mišić koji učestvuje u disanju. Pokretanje dijafragme omogućava kretanje donjeg dela grudnog koša. Bez pokretanja dijafragme nema dubokog disanja, da bi smo udahnuli punim plućima neophodno je pomerati dijafragmu. Disanje “stomakom“ je zapravo disanje dijafragmom.To je fini glatki mišić koji odvaja grudnu duplju od trbušne. Na sebi ima tri prirodna otvora, za veliku šuplju venu, za aortu i jednjak.

POSTOJE DVE VRSTE ŽELUČANE KILE:

Klizajuća hijatus hernija (sliding) – Stanje u kome deo želuca povremeno sklizne u otvor na dijafragmi i ovo stanje nije stalno, već tegobe se smenjuju neprestano sa poboljšanjem i pogoršanjem

Klasična hijatus hernija – želudačna kila, gde deo želuca ostaje stalno zaglavljen u dijafragmi

Simptomi su u oba stanja ista, s tim što kod klizajuće kile se smenjuju.

Kako je dijafragma mišić za disanje i kada se zaglavi deo želuca u njen otvor, osoba se žali na nemogućnost udisaja punim plućima.

Dve vrste hijatus hernije

Klasična i klizajuća hijatus hernija.

SIMPTOMI HIJATUS HERNIJE – ŽELUDAČNE KILE

  • Kratak dah, osećaj nemogućnosti udisaja punim plućima
  • bol u leđima u visini ispod, između i iznad lopatica čije se zatezanje širi u rame pa čak i niz ruku
  • bol u grudima kao angina pektoris (srčani napad) koji probija u lopaticu
  • bol ispod rebara, najčešće ispod levog, koji se širi u leđa
  • tahikardije i aritmije koje se pogoršavaju u ležećem položaju i pri savijanju
  • povišen pritisak posle unosa hrane.
  • osećaj težine u želucu posle jela (kao kamen u želucu)
  • napad panike usled straha da nije srčani napad
  • omaglice i opšta slabost i iscrpljenost
  • nadutost i gasovi
  • kiselina (gorušica) kod ljudi koji ne osećaju kiselinu imaju mučninu
  • peckanje i žarenje u želucu i grudima
  • osećaj knedle u grlu
  • napetost i osećaj težine na ramenima

PODIGNUT ŽELUDAC

Podignut želudac danas imaju i mladi i stari. Simptomi su isti i mogu otežati i onemogućiti normalno funkcionisanje čoveka, kao i u slučaju hijatus hernije-želudačne kile. Uzrok je pritisak u trbušnoj duplji koji je nastao usled podizanja tereta, pregibanja, čestog i snažnog kašlja, gojaznosti, stresa…

Simptomi: bol u grudima kao kod infarkta, krvarenje desni, loš zadah, loše varenje,prevelik apetit, podrigivanje, mučnina, štucanje, povraćanje, gorušica,ubrzan puls i povišen krvni pritisak.

SPUŠTEN ŽELUDAC

Čvrst trbušni zid drži sve organe na normalnom mestu. Kad on oslabi i rastegne se, organi gube ležište polako se spuštaju. Najčešće se spušta želudac, kao najveći trbušni organ, koji obično bude i proširen. Osim trudnoće, postoje i dugi uzroci kao što su prejedanje, mršavost, loše varenje, neuredna i tvrda stolicai dr.

Simptomi: osećaj ispunjenosti i težine, teško i sporo varenje, podrigivanje, pospanost, bolovi u ramenima, nervoza, nesanica, zatvor, hemoroidi, pritisak u vratu i grlu…

* Nameštanje želuca, kao neinvazivna, proverena, manuelna tehnika gde se posebnom vrstom masaže želudac postavi na njegovo prirodno mesto u abdomenu.

Odmah se oseti olakšanje, počne se disati punim plućima, opušta se dijafragma, oslobađa se stres, napetost u leđima popušta, smiruju se aritmije i uznemirenost srca, smanjuje se vraćanje hrane i neprijatne kiseline u jednjaku…

Stefan Vasić - vežbe

Vežbe za želudac

Vežbe za privremenu samopomoć kod problema sa želucem.